未成年人心理健康丛书 未成年人睡眠问题 专家解析与支招
删除本页内容丛书:未成年人心理健康丛书
作者:高东主编；蒋成刚，黄庆玲副主编；干承，皮于红，刘莹等编者；胡华丛书总主编；杜莲，屈远丛书副主编
ISBN:1978-7-5689-3826-62
页数:169
出版社: 重庆：重庆大学出版社
出版日期:2023.06
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本书系“未成年人心理健康丛书”（共8本）分册之一，聚焦于未成年人睡眠问题。睡眠问题会影响孩子的健康、学习与生活，本书通过20个由真实案例改编的故事，展现了孩子们经常会面临的各类常见睡眠问题，依次进行了专业的原因分析并针对不同层面提出实用建议，指导读者正确区分孩子由于学业压力、生理原因、情绪问题、游戏等不同因素导致的各类睡眠问题，对症处理，强调当不知如何解决时，要及时寻求专业的治疗。本书对于未成年人及家长了解睡眠相关问题具有积极的指导意义。
留言内容
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