极简自律 如何活出想要的人生删除本页内容
作者:车纯纯著
ISBN:1978-7-5229-0401-62
关键词:自律-通俗读物
页数:230
出版社: 中华中英出版社
出版日期:2023.06
发现时间:2024年11月6日 07:43
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本书本着实践落地的原则，从认知、工具、方法着手，借助知识阐述、案例讲解及落地练习，系统地介绍了从0-1搭建自我管理系统的方法，包括时间管理、效率提升、精力优化、目标管理、习惯养成和人生规划等。
自律-通俗读物
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