拥抱情绪删除本页内容
作者:桓佳笈著
ISBN:1978-7-313-26656-92
关键词:情绪-自我控制-通俗读物
页数:275
出版社: 中华中英出版社
出版日期:2023.03
发现时间:2024年10月23日 22:07
用户须知：
1.如果要找《拥抱情绪》，可以尝试去图书馆。
2.本页面内容来自于http://m.5read.com/。
本书主要围绕情绪管理展开，内容涉及情绪的产生、如何管理我们的情绪、如何舒缓我们的压力，以及如何在生活与工作中获得更多的幸福感。全书共分两部分，前一部分为理论篇，介绍了和情绪管理相关的一些基础知识；后一部分为故事篇，作者将我们日常生活中经常会遇到的生活场景融入了完整的故事中，通过阐述主人公面对不同境遇时处理情绪的方式，为读者提供参考，使读者能在生动的故事中学会拥抱情绪，收获智慧生活。
情绪-自我控制-通俗读物
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