药食同源疗百病 温性热性药食
删除本页内容作者:吕沛宛，朱培一主编
ISBN:1978-7-5132-7205-62
关键词:食物养生
页数:175
出版社: 北京：中国中医药出版社
出版日期:2022.03
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本书依据国家卫生健康委公布的《既是食品又是药品的物品名单》编写而成。怎么吃养阳气、强身体本书中系统地介绍了46种温性、热性药食的功效、特点，在日常生活中的应用方法和注意事项。根据中医理论并结合作者的临床经验，提供简明实用的养生指导，希望能够帮助读者正确应用这46种药食同源物品，解决身体早期不适症状，自我养生保健。本书语言通俗，方法便利，药食易学易做，只要对证，小毛病一吃就灵，小不适一用就好，是百姓厨房必备的“红宝书”。
食物养生
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