零压工作 构建职场幸福大厦删除本页内容
作者:刘建平，沈兰军
ISBN:1978-7-5158-3141-12
关键词:成功心理-通俗读物
页数:219
出版社: 北京：中华工商联合出版社
出版日期:2022.01
发现时间:2024年11月18日 13:17
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当代年轻人感觉他们生活压力比以往的任何时代都大，“996”“内卷”等等形容工作压力的网络新词汇不断涌现，相对于这个时代丰富的物质生活和自由的发展空间，他们更多感觉的是生活的压力。那么在面临工作压力时，如何获得幸福，做到零压工作呢本书就将回答这个问题本书提出以“1个地基+五个支柱”来构建职场人生的幸福大厦：一个地基就是认清自己，发挥性格优势；五个支柱分别是积极的情绪、热爱的事业、良好的人际关系、发现工作的意义、严格的自我管理。希望读者可以在这座幸福大厦里找到零压工作的方法，让工作的压力变成前进的动力，向着幸福之路出发！
成功心理-通俗读物
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