走出孤独
删除本页内容作者:（美）科里·弗洛伊德（KoryFloyd）著
ISBN:1978-7-5576-8474-72
关键词:心理学-通俗读物
页数:226
出版社: 天津：天津科学技术出版社
出版日期:2020.10
本书2025年4月5日可阅读或下载
本书详细介绍了造成情感饥饿的原因，提供了自测量表和六种行之有效的策略。本书正文分我们为什么会感到孤独、你从未意识到你有多渴望感情和克服孤独的六种策略三部分，共十二章，分别为：渴望联系，我们为什么爱，亲密行为的好处，情感饥饿与你，孤独：遭遇“情感饥饿”，对抗孤独：你一定走过的那些弯路，策略1：敞开心扉接受爱，策略2：邀请病塑造你所寻求的关系类型，策略3：识别情感表达的多样性，策略4：培养多种亲密关系，策略5：远离有毒的感情，策略6：乐观务实。
心理学-通俗读物
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