冷静冷静 如何彻底解决内心的焦虑
作者： （美）吉尔·P.韦伯著；李晨阳译
ISBN：978-7-5168-2720-8
关键词： 焦虑-心理调节-通俗读物
页数：243
出版社： 北京：台海出版社
出版日期：
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图书简介
本书是一本压力管理的自助工具书，书中提供了多种基于循证学证据的心理学策略，能够帮助你迅速减轻焦虑感。有本书在手，你能够获得平和心态、拥抱幸福生活。
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诉讼案号：（2022）川01民初4401，（2022）川01民初4403，（2022）川01民初4403，（2022）川0191民初19351号， （2022）川0191民初19594号，（2022）川0191民初20457号，（2022）川0191民初20459号， （2023）川知民终373号，（2023）川知民终374号，（2023）川知民终375号， （2024）川0191民初15977号，（2024）川0191民初15979号，（2024）川0191民初15980号， （2024）川0191民初15981号，（2024）川0191民初15982号
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