现代健康长寿之路
删除本页内容作者:朱诗家，朱昕作
ISBN:1978-7-5222-0040-82
关键词:长寿-基本知识
页数:247
出版社: 北京：华夏出版社
出版日期:2021.01
本书2025年4月7日可阅读或下载
本书从诸多现实而棘手的问题着手，譬如影响健康的要素、重要疾病及癌症预防、提前规划养老等，深入探讨“健康长寿”这一热门话题。作者还从心理、饮食、睡眠、娱乐方式等角度，提出了养生之道。附录部分举例分析了身体状况动态检查报告，让读者能自己读懂化验单，了解自己的健康状况。本书有很强的科学性、知识性、实用性，传递了健康的新知识、新理念，帮助读者评估自己的健康状况，掌握健康长寿的秘诀。
长寿-基本知识
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