两分钟教你学会病痛调理手指操
删除本页内容作者:成向东主编
ISBN:1978-7-5180-7286-62
关键词:手指-健身运动
页数:128
出版社: 北京：中国纺织出版社
出版日期:2021.02
发现时间:2024-12-08
《两分钟教你学会病痛调理手指操》是北京市鼓楼中医医院康复科主任医师成向东主编的健康科普图书，精选了多套有利于病痛调理的手指操，包括手指操入门手法现学现用；增强脏腑功能手指操动动手指提高身体抗衰力；日常保健手指操翘翘手指不让亚健康盯上你；疾病调理手指操帮助缓解常见慢性病；勤动手养健康惠及全家老少等内容。每套手指操都配有真人照片，内容科学实用，让读者通过简单的手指动作，就能消除病痛，非常适合关注健康的人群阅读。
手指-健身运动
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