制怒心理学
作者： 李莎编著
ISBN：978-7-5180-7657-4
关键词： 情绪
页数：216
出版社： 北京：中国纺织出版社
出版日期：
发现《制怒心理学》在 2025-10-28 可全文阅读或下载。
图书简介
你是否常常焦虑不安，感到沮丧绝望你是否常常因为情绪焦躁而无法好好工作……如果连自己的情绪都失控了，那言行也会失控。如果你想拥有精彩的人生，首先从控制自己的情绪开始。不仅用意志，更需要用智慧；不仅用心，更需要用对方法。本书从分析负面情绪根源入手，通过生动有趣的故事，告诉你情绪失控所带来的危害，为你剖析负面情绪形成的原因，解析有效控制情绪的方法，有针对性地给予不同的对策，让你快速拥有积极正面的情绪，轻轻松松掌控自己的情绪，成为情绪的真正主人。
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诉讼案号：（2022）川01民初4401，（2022）川01民初4403，（2022）川01民初4403，（2022）川0191民初19351号， （2022）川0191民初19594号，（2022）川0191民初20457号，（2022）川0191民初20459号， （2023）川知民终373号，（2023）川知民终374号，（2023）川知民终375号， （2024）川0191民初15977号，（2024）川0191民初15979号，（2024）川0191民初15980号， （2024）川0191民初15981号，（2024）川0191民初15982号
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