武术内功修炼与实践
作者： 舒建臣著
ISBN：978-7-5591-1555-3
关键词： 内功-基本知识
页数：142
出版社： 沈阳：辽宁科学技术出版社
出版日期：
发现《武术内功修炼与实践》在 2025-10-30 可全文阅读或下载。
图书简介
武术内功和经络腧穴，其武术价值和保健价值都很高，因而深受人们的喜爱。武术和内功都是以经络学说为理论基础，武术有功法、套路和格斗三种运动形式，来锤炼人体的外形。内功，则主要通过呼吸、意念和形体运动等自我身心调摄以调畅经络、气血，达到保健强身、防治疾病、延年益寿的目的。而且，通过练功能更好地体会到气血在经络路线上的运行。本书系统介绍了武术内功中十二经、奇经八脉的循行路线，腧穴的定位，操作法及内功锻炼中经气运行的路线，诸如小周天、大周天、外气发放路线及常用穴位等等；要修习好武术和武术内功，必须首先要了解经络的分布、循行、交接及腧穴的定位等知识。
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诉讼案号：（2022）川01民初4401，（2022）川01民初4403，（2022）川01民初4403，（2022）川0191民初19351号， （2022）川0191民初19594号，（2022）川0191民初20457号，（2022）川0191民初20459号， （2023）川知民终373号，（2023）川知民终374号，（2023）川知民终375号， （2024）川0191民初15977号，（2024）川0191民初15979号，（2024）川0191民初15980号， （2024）川0191民初15981号，（2024）川0191民初15982号
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