跟着拾爸做辅食 30分钟搞定宝宝爱吃的营养餐 按功效加强篇
删除本页内容作者:拾味爸爸著
ISBN:1978-7-5184-3202-82
关键词:婴幼儿-食谱-婴幼儿-饮食营养学
页数:191
出版社: 北京：中国轻工业出版社
出版日期:2020.12
本书2024年11月12日可阅读或下载
不吃钙片也能让宝宝远离缺钙 很多朋友自从有了娃，就老是担心孩子缺钙，而身边的亲戚朋友也有浓浓的补钙情结。就连去看儿保科医生，都经常会被叨叨：“这钙片还是得吃。”好像宝宝身体稍微有点什么异样，都跟缺钙有关。 宝宝个头偏小？睡觉不踏实，总是醒来，常常哭闹？容易出汗？头发稀少，牙齿不齐？……据说都是缺钙造成的。这些说法当然不科学，但钙确实是宝宝生长发育很重要的营养元素。 那么，宝宝到底缺不缺钙？吃啥补钙？钙片是吃还是不吃？ 其实钙虽然不可或缺，但在天然食物里含量非常充足，只要饮食搭配得好，根本不需要再吃钙片。不过很多家长除了牛奶之外，对其他补钙食材一无所知。或者虽然了解一些补钙食材，但宝宝却不爱吃，不知道如何是好。 别担心，下面我们就来把补钙的知识和高钙食材梳理一下，顺便把这些食材的菜谱也都整理起来。这样大家就不但知道吃什么补钙，也不怕做得不好吃宝宝不喜欢了。 足量饮奶，是补钙的最有力保障我们先来看看宝宝添加辅食之后，每……
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