老年人营养365
删除本页内容作者:胡维勤主编
ISBN:1978-7-5719-0279-72
关键词:老年人-营养卫生
页数:196
出版社: 哈尔滨：黑龙江科学技术出版社
出版日期:2020.05
本书2025年4月27日可阅读或下载
本书以正规营养师教程为基础，以1年365天为单位，加入许多个营养学知识热点，融入季节性和节气营养养生的内容；通俗简洁的文字，配以彩图或者图解，突出“营养365”的主题。重点以中老年营养学为主，解读中老年生活中最常见的营养学问题和谣言，并提供给读者切实可行的营养养生的建议和食谱，实用性和科普性兼具。这本书的内容包含了五大方面的内容：营养学基础知识、中国重要节日和节气的饮食风俗和养生方法、每个月的应季食物、常见病的营养调理方法以及一些中医食疗养生方法。
老年人-营养卫生
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