自制力
删除本页内容作者:邱开杰编著
ISBN:1978-7-5180-7068-82
关键词:自我控制-通俗读物
页数:183
出版社: 北京：中国纺织出版社
出版日期:2020.04
本书2025年3月14日可阅读或下载
本书从心理学的角度出发，给出了全面提升自制力的有效的方法，进而帮你战胜拖延症、驱除坏习惯、学会时间管理、情绪掌控等。相信阅读完本书，你的自律能力、意志力、效率都将得到进一步的锻炼和提高。
自我控制-通俗读物
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作者:邱开杰编著
ISBN:1978-7-5180-7068-82
关键词:自我控制-通俗读物
页数:183
出版社: 北京：中国纺织出版社
出版日期:2020.04
本书2025年3月14日可阅读或下载
本书从心理学的角度出发，给出了全面提升自制力的有效的方法，进而帮你战胜拖延症、驱除坏习惯、学会时间管理、情绪掌控等。相信阅读完本书，你的自律能力、意志力、效率都将得到进一步的锻炼和提高。
自我控制-通俗读物