老年人健康生活方式
作者： 关涛主编
ISBN：978-7-5169-1611-7
关键词： 老年人-生活方式-关系-健康-基本知识
页数：110
出版社： 北京：华龄出版社
出版日期：
发现《老年人健康生活方式》在 2025-06-10 可全文阅读或下载。
图书简介
本书是专门奉献给老人的健康行动指南，从老年人应如何践行健康的生活方式这一角度出发，以科学的养生理论为指导，以追求老人身心健康为核心，立足日常生活中的养生保健，多方面、多角度地探讨老人养生之道和自我保健方法，给老年朋友的养生提供有益的指导，使老年人得到预防衰老、延年益寿的启迪。希望每个老年朋友都拥有不生病的智慧，有一个健康的体魄来延年益寿，有一份愉快的心情来安享晚年。本书内容全面，方法实用，观点非常不错，科学性和实用性并存，是居家推荐的养生保健全书。
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