积极心理学视角下中小学生心理免疫力提升指南

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作者:朱仲敏编

ISBN:1978-7-5720-0057-72

关键词:中小学生-心理健康-健康教育-指南

页数:76

出版社: 上海:上海教育出版社

出版日期:2020.06

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图书简介

心理健康日益受到重视,如何做好中小学生心理防护,是一个现实但没有很多经验可借鉴的课题。战胜疾病,主要靠身体免疫力;而在灾难面前仍拥有强大的内心,主要靠心理免疫力。心理免疫力是在逆境或压力下,人自身的心理应对能力。本书涵盖积极情绪、正念、希望、自我效能、抗逆力、乐观、自我管理、心流体验等8个积极心理学主题,遵循“问题情景-解疑释惑-实践探索-体悟与建议”的编写思路,面向学生、家长、教师三类对象,为重大应激事件以及日常中小学生心理免疫力提升提供操作指南。

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