两分钟教你学会能救命的简单小动作 彩图版
删除本页内容作者:成向东主编
ISBN:1978-7-5180-7191-32
关键词:健身运动-基本知识
页数:128
出版社: 北京：中国纺织出版社
出版日期:2020.08
本书2025年3月27日可阅读或下载
《两分钟教你学会能救命的简单小动作》总结了一系列适合在各种场所做的防病调理小动作，主要内容包括小病小痛不求医、养心健脑操、伸伸臂扭扭腰、减肥健美操、突发急症怎么办等，本书图文并茂，内容实用性较强，并配有二维码视频，非常适合关注健康的人群阅读。
健身运动-基本知识
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