户外运动技巧
删除本页内容丛书:高等教育体育学精品教材
作者:李纲，张斌彬，王晶编著
ISBN:1978-7-5670-2190-72
关键词:体育锻炼－教材；攀登(登山运动)－教材
页数:191
出版社: 青岛：中国海洋大学出版社
出版日期:2019.06
本书2025年3月30日可阅读或下载
本书是有关户外攀登运动技巧的运动教材，内容涉及攀岩、登山等许多不同类型攀登活动最先进的技术与理念，本书还收录了顶尖教练的安全建议指导，以大量图解和实景照片生动诠释攀登技巧，关注技术细节与可操作性，装备、绳结、徒手攀岩、登山等。书中有详细的图解说明，从登山技巧、恢复疲劳、补充能量等方面给予精心指导，书中配有大量图解及照片，注重技术细节与可操作性，旨在为攀登学者提供实际有用的信息。
体育锻炼－教材；攀登(登山运动)－教材
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