做自己的心理调节师
删除本页内容作者:洪琳编著
ISBN:1978-7-5180-6067-22
关键词:心理调节－通俗读物
页数:200
出版社: 北京：中国纺织出版社
出版日期:2019.05
本书2025年3月27日可阅读或下载
生活中，我们无法改变周围的环境，但可以增强自己内心的力量，使焦躁的内心得到舒缓。所以，每天专注自己的内心，学着做自己的心理调节师，保持一个良好的心态，是不可或缺的。 《做自己的心理调节师》以现实故事为典型案例，从心理学的专业角度分析心理调节的重要性。同时，切实为您讲述如何成为自己的心理调节师，让您扫去心灵的尘埃，愉快地享受生活。
心理调节－通俗读物
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