跑步上瘾

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作者:郑素素著

关键词:跑-健身运动

页数:241

出版社: 武汉：华中科技大学出版社

出版日期:2019.06

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“跑步是我的生活，也是我的人生。”郑素素通过亲身经历，分享她如何由一个酒精上瘾的某品牌的市场营销人员减掉20磅，跑进健康人生。本书作者分享如何通过长跑，发现自己内心的恐惧，从而克服心理障碍，挑战自己，突破底线！

跑-健身运动

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