激活自愈力 做自己的健康管理师

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作者:陈伟编

ISBN:1978-7-5710-0040-02

关键词:保健-基本知识

页数:168

出版社: 长沙:湖南科学技术出版社

出版日期:2019.01

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图书简介

本书旨在引入“个人健康管理”的概念,通过一些自然疗法帮助大家重新激活自身的自愈机制,增强自身的抵抗力从而逐渐远离药物、远离疾病,享受健康。内容包括:身体是一个“大药房”;健康管理第一要素良好的心态等。

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