杨式传统太极拳 行功走架
删除本页内容丛书:杨式传统太极拳
作者:黄仁良著
ISBN:1978-7-5478-4223-22
关键词:太极拳-套路（武术）
页数:156
出版社: 上海：上海科学技术出版社
出版日期:2019.01
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杨式太极拳为何要学习传统套路太极拳的精华便是在这松柔缓慢、连绵不断、如若行云流水的108式传统拳架中。行功走架着重于内在修为，要求以心行气，以气运身，使气血周流全身，讲究精气神的提炼。本文详细讲解了行功走架筑练基本功方法，108式一招一式动作的攻防含义和使用技巧，以及一些特色要领。想要达到双修，捷径就是采用行功走架体用并举的锻炼方式。
太极拳-套路（武术）
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