杨式传统太极拳 行功走架

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丛书:杨式传统太极拳

作者:黄仁良著

ISBN:1978-7-5478-4223-22

关键词:太极拳-套路(武术)

页数:156

出版社: 上海:上海科学技术出版社

出版日期:2019.01

本书2025年3月23日可阅读或下载


杨式太极拳为何要学习传统套路太极拳的精华便是在这松柔缓慢、连绵不断、如若行云流水的108式传统拳架中。行功走架着重于内在修为,要求以心行气,以气运身,使气血周流全身,讲究精气神的提炼。本文详细讲解了行功走架筑练基本功方法,108式一招一式动作的攻防含义和使用技巧,以及一些特色要领。想要达到双修,捷径就是采用行功走架体用并举的锻炼方式。

太极拳-套路(武术)

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