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作者:（美）秋丽安·斯莫尔著；张鳅元译
ISBN:978-7-5057-4383-0
关键词:心理调节
页数:170
出版社:北京：中国友谊出版公司
出版日期:2018.10
发现时间:2024年6月24日 14:54
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许多成年人未解决的童年依恋创伤往往会影响其自我认同。不管这些创伤是无意的还是有意的，都会对亲密关系造成不良影响。其中一个影响是关系过度警觉，即对一些负面信息过度敏感，做出过激的反应。过度警觉会影响你的心理、情绪、身体和精神机能，使独处变得异常艰难，并阻碍你建立更强大、健康和安全的亲密关系。本书能曝光那些被忽略的童年创伤，并提供了一种治愈手段。
心理调节
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