与真实的自己和解
删除本页内容作者:（美）蒂姆·德斯蒙德著；陆霓译
ISBN:1978-7-5168-1772-82
关键词:心理健康-普及读物
页数:216
出版社: 北京：台海出版社
出版日期:2018.05
本书2024年10月13日可阅读或下载
与真实的自己和解这是一本关于心理学的学术著作。通过这本书,你可以学习如何通过自我同情来找到更多幸福感、喜悦感、内心的宁静以及情绪变得更加稳定。zui新研究证实,自我同情不仅是每个人都能通过练习来加强的技术,也是心理健康和福祉的zui强预测指标。
心理健康-普及读物
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