健脑防衰神奇手指操
删除本页内容作者:成向东
ISBN:1978-7-5180-4390-32
关键词:手指-健身运动
页数:224
出版社: 北京：中国纺织出版社
出版日期:2018.03
本书2025年5月1日可阅读或下载
本书根据现代人的年龄特点、生活习惯、职业特征,为您和家人搭建健身方案,主要内容包括:“图说手部特效反射区”——找到你手上自带的“特效妙药”;“简单好玩的手指操手法”——手法简单,现学现用;“给大脑快速充电的手指操”——活跃大脑的潜能,让大脑变聪明;“赶走不良情绪,动动手指就见效”——缓解糟糕情绪,给大脑洗个澡等。
手指-健身运动
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