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作者:曹爱斌著
关键词:乒乓球运动-研究
页数:151
出版社:北京:中国书籍出版社
出版日期:2018.05
发现时间:2023年7月30日 05:13
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本书从砂板乒乓球的历史演化入手,为读者揭示了砂板运动区别于胶皮拍乒乓球的规则变化与比赛组织形式,进而深入地讲解了砂板运动的击球动作和技术要点,专项所必须具备的速度与灵敏、肌肉抗阻、平衡与稳定、热身与放松的方法,并针对性的分析了该运动心理素质的重要性及各种打法和各个阶段的训练与教学步骤,从理论和实践两方面为读者呈现出砂板运动的前世、今生。
乒乓球运动-研究
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