你不该输在情绪上
删除本页内容作者:李世强著
ISBN:1978-7-5411-4810-12
关键词:情绪-自我控制-通俗读物
页数:284
出版社: 成都：四川文艺出版社
出版日期:2017.10
本书2024年12月7日可阅读或下载
有时会无意识的意气用事，出口不逊、伤人伤己怎么办生活中的哪些问题时常影响情绪如何管理情绪，成就高情商怎么让思维理性化，摆脱情绪问题人人都懂大道理，却难以控制小情绪。情绪虽小，但力量巨大。……无论工作生活，都要管理好自己的情绪，善用理性化思维，提高情商数值。不成功，不是因为懂得少；想不到，往往是因为缺乏情绪管理能力。本书通过10节情绪管理课程，将理论与案例相结合，从认识情绪、控制情绪、管理情绪、改变情绪等方面，讲述如何认清、了解各类情绪，告诉人们管理好自己的情绪，成就高情商。
情绪-自我控制-通俗读物
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