别让压力毁了你删除本页内容
作者:葛婷
ISBN:978-7-5682-2604-2
关键词:心理压力-心理调节-通俗读物
页数:246
出版社:北京:北京理工大学出版社
出版日期:2017.06
发现时间:2024年6月18日 08:42
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现代社会,工作、生活节奏越来越快,现代人所面临的心理压力也越来越大。葛婷编著的《别让压力毁了你》从形形色色压力入手,剖析压力给人们带来的种种问题,从身体、心理、职场、情感等方面多管齐下,找到适合不同人群的排解之法,读罢本书,愿大家可以变压力为生活的动力,享受自由纯粹的生活。
心理压力-心理调节-通俗读物
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