别让压力毁了你
删除本页内容作者:葛婷
ISBN:1978-7-5682-2604-22
关键词:心理压力-心理调节-通俗读物
页数:246
出版社: 北京：北京理工大学出版社
出版日期:2017.06
本书2025年4月6日可阅读或下载
现代社会，工作、生活节奏越来越快，现代人所面临的心理压力也越来越大。葛婷编著的《别让压力毁了你》从形形色色压力入手，剖析压力给人们带来的种种问题，从身体、心理、职场、情感等方面多管齐下，找到适合不同人群的排解之法，读罢本书，愿大家可以变压力为生活的动力，享受自由纯粹的生活。
心理压力-心理调节-通俗读物
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