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作者:（英）尼基·詹金斯，（英）利·布兰登著；王会儒译
ISBN:978-7-5349-9045-8
关键词:瑜伽-基本知识
页数:143
出版社:郑州：河南科学技术出版社
出版日期:2018.04
发现时间:2024年6月14日 13:26
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《瑜伽解剖学：体式全彩图解》深入浅出地展示了瑜伽练习中身体的运动，包括为改善姿势、活力和健康特别设计的体式。适合从初学者到高级练习者等不同能力水平。所有练习均配有详细解剖图解，精确展示涉及的肌肉及其运动方式。每个动作除了详细步骤、变式和益处，还配有包括关节运动和涉及肌肉的表格。
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