节气养生药膳食谱
删除本页内容作者:沈红艺，阮洁，邱勤
ISBN:1978-7-5478-1536-62
关键词:二十四节气-关系-养生（中医）
页数:184
出版社: 上海：上海科学技术出版社
出版日期:2018.02
本书2025年3月17日可阅读或下载
本书以二十四节气为主轴，用通俗易懂的文字简单介绍节气的饮食养生特点和地方食俗，主要内容是原创的百余款节气养生大菜食谱和重大节气（含传统节日）的一餐家宴，并且带热量和主要营养素标注。为读者在不同季节时令里安排营养又美味的家宴饮食提供了非常有益的指导，帮助读者轻松掌握平衡膳食的秘诀，养成健康的节日饮食习惯。
二十四节气-关系-养生（中医）
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