战胜抑郁 走出抑郁症的30天自我康复训练
删除本页内容作者:李宏夫著
ISBN:1978-7-218-12160-42
关键词:抑郁症-康复训练
页数:273
出版社: 广州：广东人民出版社
出版日期:2018.01
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这不是一本没有营养拾人牙慧的心灵鸡汤书，而是有着纯粹实操价值的心灵康复指导书。作者结合积极心理学、催眠、自然医学、精神动力学等，并经过1000多名临床案例验证，创立了这样一套科学且有针对性的消除抑郁症、强迫症、焦虑症、恐惧症、失眠等神经症的心灵重塑疗法。本书的价值在于实践，在于持续不断的练习。只要坚定、精进地用心去练习，你一定能从中获益，过上和谐、健康的生活。
抑郁症-康复训练
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