爆睡术 睡眠障碍心理分析实录

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作者:刘高峰著

ISBN:1978-7-5496-2178-12

关键词:睡眠障碍-防治

页数:227

出版社: 上海:文汇出版社

出版日期:2017.08

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图书简介

当个性问题导致心理障碍,当工作和生存压力导致心理压抑,不妨打开这本书。n生活中各种常见的如抑郁、暴躁、过度兴奋、焦虑等负面情绪,造成了睡眠障碍心理现象和心理疾病,本书就是为大家提供解决这类心理问题的妙方,帮助人们走出心理误区,回归正常的生活轨道。n

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