本书不仅叙述了气血对女性朋友的至关重要性, 而且从保养五脏、疏通经络、调理膳食、生活习惯等方面着手, 把简单、实用、行之有效的方法教给广大的女性朋友, 用来调养人体之根本 气血。同时, 针对女性的特殊时期体质状况制订了详细的养生计划, 力求给每位女性朋友贴心的呵护!
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