别不信 内调外养，就这样活出女人味

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作者:胡维勤主编

ISBN:1978-7-5537-5684-42

关键词:女性-保健-基本知识

页数:224

出版社: 江苏凤凰科学技术出版社

出版日期:2016.06

发现别不信 内调外养，就这样活出女人味在2024年5月15日可全文阅读或下载。

图书简介

本书共分五章，先整体介绍女性生活保健的基本常识；然后按脏腑分别讲述其调养特点及食谱；接着着重介绍妇科常见疾病的对症调理方，如药膳、药茶、中医疗法等；兼顾每个生活细节，分别讲述女性应养成的良好生活习惯及运动方式。本书不仅根据每个脏腑的特点综合介绍了不同的养生知识，还挑选了目前的中医养生法为广大女性的身体健康保驾护航，从而引导女性朋友从各个生活细节关注自身健康。同时，书中嵌入了海量二维码视频，女性朋友通过手机扫一扫二维码，即能获得更加丰富的视觉和阅读体验，方便快捷地制作对症佳肴，轻松活出女人味！

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