健美操入门与提高 封面

健美操入门与提高

丛书: 湖南师大附中校本教材

作者:

ISBN:978-7-5667-0828-1

关键词: 健美操-中学-教材

页数:104

出版社: 长沙:湖南大学出版社

出版日期:

发现《健美操入门与提高》在 2025-09-16 可全文阅读或下载。

图书简介

本书稿分为入门篇与提高篇。入门篇分别对健美操的基本动作、健美操身体姿态与身体素质的训练等内容进行了较为详尽的阐述。提高篇主要对成套健美操的学习与训练,以及创编健美操、健美操的考核与评价标准等进行了较为详细的讲解。书稿内容突出了健美操的基础知识与基本技能的系统性、科学性和实用性。可供高中体育课模板教学选用。

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