健美操入门与提高

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丛书:湖南师大附中校本教材

作者:谭伟编著

ISBN:1978-7-5667-0828-12

关键词:健美操-中学-教材

页数:104

出版社: 长沙:湖南大学出版社

出版日期:2015.08

本书2025年3月4日可阅读或下载


本书稿分为入门篇与提高篇。入门篇分别对健美操的基本动作、健美操身体姿态与身体素质的训练等内容进行了较为详尽的阐述。提高篇主要对成套健美操的学习与训练,以及创编健美操、健美操的考核与评价标准等进行了较为详细的讲解。书稿内容突出了健美操的基础知识与基本技能的系统性、科学性和实用性。可供高中体育课模板教学选用。

健美操-中学-教材

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