对于一个健康的女人来说，只有保持气血的充足，才有可能拥有美好的容颜。血气盛，则脸色红润；血气衰，则脸色苍白，女人要想拥有白里透红的脸庞，就得补养气血。本书主要针对女性最为关注的气血调养保健知识，为读者打造一个气血满分的自己提供最全面有效的养生指导。本书从气血的功能及其与女性的关系开始阐释，分阶段、分疾病介绍对应的气血特点及对治食谱；并从饮食方式的调养上分别介绍药膳、零食、花茶补气血的方法；注重讲述生活中女性应注意的可调补气血的小细节；最后讲述如何运用中医疗法针对气虚、气郁、气淤进行调理。
女性-补血-养生（中医）-女性-补齐（中医）-养生（中医）
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