暖养 女人手脚热乎才有活力
删除本页内容作者:梅益著
ISBN:1978-7-5388-8565-12
关键词:女性-寒证-防治-普及读物
页数:229
出版社: 哈尔滨：黑龙江科学技术出版社
出版日期:2016.03
本书2025年2月21日可阅读或下载
“寒”是给女人造成无数烦恼的根源，而“暖”则是女人健康、美丽的基础和前提。诸如面无光泽、越累越胖、盆腔淤血、卵巢功能受损等无一不是“寒”在作怪，而如果女人能够从细节做起，学会“暖养”自己，就一定可以养出健康美丽的身体。 梅益著的《暖养(女人手脚热乎才有活力)》从女人特殊的身体和生理特点出发，科学解释寒性体质的形成和对健康的危害，并从饮食、生活方式、运动锻炼、情绪调节、疾病防治等各方面，提出了一系列行之有效的暖养措施，希望带给女性朋友们一份贴心的健康呵护。
女性-寒证-防治-普及读物
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