10×4孕期营养同步指导 封面

10×4孕期营养同步指导

丛书: 亲子悦读系列

作者:

ISBN:978-7-5384-7803-7

关键词: 孕妇-营养卫生-基本知识

页数:179

出版社: 长春:吉林科学技术出版社

出版日期:

发现《10×4孕期营养同步指导》在 2025-09-04 可全文阅读或下载。

图书简介

本书从孕前准备、怀胎10个月,直至分娩与产后恢复量身打造了一份科学、合理、全面的营养大餐。详细阐述了孕期妈妈的营养原则及补充方法、22种营养素对孕妇及胎儿的作用及理想摄入量、怀胎10个月的营养需求及实用妙方,以及孕期不适的饮食调理等全方面内容。

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