全书共分九章，通俗易懂地介绍了环境污染现状，各种环境毒素如灰霾、光化学烟雾、室内空气污染物、农药、白色污染、激素干扰物、垃圾食品、反式脂肪酸、地沟油、重金属、电磁辐射、噪声及氡粒子的危害及控制措施，指导人们从日常生活做起，如何避免或减轻环境毒素带来的伤害，以更好地保护自己，保护环境。
人类活动影响-自然环境-研究
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