本书内容用通俗的语言阐释瑜伽的各种喜乐含义以及瑜伽喜乐的实践；涉及瑜伽冥想的原理，OM冥想，SOHAM冥想等多种冥想方式和实践指导；涉及全球化时代瑜伽的新景象，瑜伽和体育、哲学、宗教之间关系，瑜伽和儒道关系等。书中漫画则把书中的思想用简单的艺术形式表现出来。本书以广大瑜伽习练者为读者对象，建议分类为社科类图书中的时尚生活子类。
瑜伽-基本知识
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本书内容用通俗的语言阐释瑜伽的各种喜乐含义以及瑜伽喜乐的实践；涉及瑜伽冥想的原理，OM冥想，SOHAM冥想等多种冥想方式和实践指导；涉及全球化时代瑜伽的新景象，瑜伽和体育、哲学、宗教之间关系，瑜伽和儒道关系等。书中漫画则把书中的思想用简单的艺术形式表现出来。本书以广大瑜伽习练者为读者对象，建议分类为社科类图书中的时尚生活子类。
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