3招不得高血脂 不要让药赖上你！

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丛书:凤凰生活

作者:李洪梅主编

ISBN:1978-7-5537-3285-52

关键词:高血脂病-防治

页数:256

出版社: 南京：江苏科学技术出版社

出版日期:2014.09

发现3招不得高血脂 不要让药赖上你！在2024年6月28日可全文阅读或下载。

图书简介

别拿高血脂不当回事儿，它是血管里的“定时炸弹”。血管被过高血脂堵塞30％时，症状不明显，但没有症状不等于血脂不高。当堵塞70％时就会有头痛、头晕、心慌、胸闷、乏力、肢体麻木等症状，说明高血脂已恶化成“粥样”硬块，堵塞血管，造成心脑供血不足，好像一颗“定时炸弹”，随时会引发冠心病、心肌梗塞、脑血栓、脑梗塞等心血管疾病。控制血脂要趁早，及时“拆弹”，3招齐下就是王道！玩转厨房，食疗降脂营养又养生，让你吃好不胖更健康。帮助血管清理垃圾，最不需要意志力的降脂运动做起来！打造正常血脂好习惯，科学作息、按摩养护、情绪管理、拒绝烟酒！全彩印刷，……

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