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作者:刘浩著
ISBN:978-7-307-11346-6
关键词:健美操-身体训练-研究
页数:136
出版社:武汉:武汉大学出版社
出版日期:2013.08
发现时间:2024年6月27日 16:09
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本书结合竞技健美操运动发展实践,以国际规则的演变为切入点,在分析项目及技术特征基础上,研究了竞技健美操体能的概念、结构、要素、分类及特殊属性;通过对优秀竞技健美操运动员体能相关指标的统计学分析,总结其体能特征;在此基础上,对体能训练的概念、科学理论基础、训练原则、训练内容、方法手段等内容进行了理论上的提炼,完成了竞技健美操体能训练理论与方法的研究,并初步形成了竞技健美操专项体能训练的理论和方法体系。该书视野开阔,视角新颖,论述流畅,论证有力,实践性较强,对于竞技健美操教学与训练有着积极的实践意义。
健美操-身体训练-研究
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