幸福睡眠法
删除本页内容作者:(韩)李东衍著;千太阳译
ISBN:1978-7-5142-0292-22
关键词:睡眠-基本知识
页数:192
出版社: 北京:印刷工业出版社
出版日期:2011.11
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图书简介
本书为大家介绍了最为有效的睡眠方法。本书的宗旨是:用有效的睡眠改变睡眠质量,从而使我们的身体更加健康。书中主要介绍了一些与睡眠有关的知识,帮助我们纠正错误的观念。本书以作者的失眠经历及周围人的经验为依据,主要介绍了睡眠的五个阶段、促进熟眠的芳香疗法、4种改变人生的熟眠法则、维持假睡眠状态的方法等。
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诉讼案号:(2022)川01民初4401,(2022)川01民初4403,(2022)川01民初4403,(2022)川0191民初19351号,(2022)川0191民初19594号,(2022)川0191民初20457号,(2022)川0191民初20459号,(2023)川知民终373号,(2023)川知民终374号,(2023)川知民终375号,
(2024)川0191民初15977号,(2024)川0191民初15979号,(2024)川0191民初15980号,(2024)川0191民初15981号,(2024)川0191民初15982号
1.如果要找《幸福睡眠法》,可以尝试去图书馆。
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