读《周易》悟养生
删除本页内容作者:张成博著
ISBN:1978-7-5436-5914-82
关键词:周易-养生
页数:173
出版社: 青岛：青岛出版社
出版日期:2010.03
本书2024年5月8日可阅读或下载
《易经》中蕴含的养生思想至今仍然散发着不朽的光辉。本书即是对《易经》中提出的养生思想进行摘录、解读、剖析，并和现代养生思想结合。本书分为五大部分，分别是原文、译文、阐述、养生之道、养生典范，循序渐进，让读者在了解古人养生思想的同时，知道流传至今的养生方法，掌握其思想精髓，边看边学，运用在平时的生活健身锻炼中。为了增加其可读性和趣味性，在书中添加绘画、书法等。
周易-养生
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