失眠-不再烦恼

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丛书:健康十元丛书

作者:鲜于开璞编著

ISBN:17-5352-3294-92

关键词:失眠-防治

页数:127

出版社: 武汉:湖北科学技术出版社

出版日期:2005.04

发现时间:2025-01-27


本书介绍了对失眠的界定,失眠的原因、表现、诊断及预防。重点讲述了如何通过心理、行为、认知等非药物治疗以及各种中、西医药物疗法,重新获得香甜的睡眠。

失眠-防治

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