本书主要包括：信念是一粒种子、选择快乐、处世的智慧、转个弯就是终点、让梦想成真，具体包括：信念是一粒种子、从袖手旁观到热心公益、4000美元的故事、改变我一生的一次经历、不可能的奇迹需久候、对成功的渴求、最好的球员、从不说他做不到等。
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